龍虎總獎金www.cn6r.com

文／陳曼麗（立法院再生能源促進聯誼會會長，民進黨立委）經濟部因應社會關心空氣汙染所提的公投結果—「每年減少1%火力發電，將擬訂新的能源規劃」。我參與台灣環境運動30年，聲援過許多反高汙染、高排碳、高耗水產業運動，如過去的七輕、八輕（國光石化）、台塑煉鋼廠…等運動，我認為只有交通、工業、環保、能源、住商等各部門全面的能源轉型以促進產業轉型，才是解決空氣汙染真正的辦法，而非把僅占年平均發電不到10%的老舊核電廠當成萬靈丹。試想，如果依然維持過去的能源結構，高耗能、高汙染、高耗水產業就沒有轉型的壓力，或許現階段核電可以減少「少許空氣汙染」，但是間接促進高污染產業的排放，整體而言對空氣汙染並沒有幫助。積極發展再生能源才是世界趨勢，國際上包含蘋果電腦、微軟、BMW、Google…等大廠都加入RE100（100% renewable power）的行列，朝向使用100%的再生能源而努力。（國際上越來越多大廠加入RE100行動，台灣應及早因應）消極發展綠能阻礙經濟近日GOOGLE為了企業社會責任，購買了台灣再生能源，證明未來產業要有世界競爭力，生產過程必然使用越來越多的再生能源。因此再生能源發展條例修法之中，也要求企業必須逐年增加再生能源的使用量。如果台灣採用保守的再生能源規劃，其實是讓自己的商品喪失世界競爭力。積極能源轉型不只是產業的壓力，也是新的商機，因為積極的海洋能源目標，國內鋼鐵、造船業投入離岸風電建設的產業鏈。過去，我們可能耗用電力、讓汙染製造值有限的原料，給其他先進國家使用；在未來我們可以轉型成使用同樣能源或是更少能源，但是會有更大經濟產值的產品。國際上已經有許多產業轉型的案例，如我們熟知的國際再生能源大廠，由丹麥政府持股近5成的全球最大風電公司丹能集團，2017年出售石油和天然氣上游業務，完成綠色能源公司轉型，丹能集團（DONG Energy）將更換新名為沃旭能源（Ørsted）。積極能源轉型才能雙贏依據台大風險中心的估算，若2025年採用再生能源10%的保守能源結構，台灣的排碳與污染會增加，跟不上世界綠能潮流，更失去產業轉型動力。從學術分析、世界趨勢、過去經驗，全民應支持積極的能源轉型政策，既能拚經濟，又能顧健康。更多放言Fount Media報導 企業憂政黨輪替將核電重啟 曾文生：再生能源立法通過 任何政府都該推動 《放・獨家》新能源配比532有變！30％燃媒發電確定縮水 核電延役可能性大增？ Google綠能亞洲首選在台灣！「魚塭光電」打先鋒 蔡英文展現再生能源決心更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台灣大哥大31日召開董事會，宣布由新創領袖林之晨出任台灣大總經理。（圖片來源／資料照）台灣大哥大31日召開董事會，會中宣布台灣大新任總經理由林之晨接任，消息一出，引起電信、新創圈一陣騷動。外界好奇，究竟富邦集團打的是什麼算盤，蔡明忠為什麼會將電信總座大位交給一位毫無電信背景的新創界人士？41歲林之晨接下台灣大總座今年41 歲的林之晨在新創圈大家都叫他Jamie。從10歲開始自學程式、組電腦，大三時和同學共同創辦電腦零售網站、知識管理資訊網站，甚至在紐約也創立了旅遊社群和3D遊戲網站，可以說人生幾乎都與程式脫不了關係。直到2010年，已經移民紐約的林之晨，看到iPhone與Android等新平台崛起，帶動新一波創業機會，因此決定回台創辦AppWorks，截至2018年底，AppWorks生態系累積募資金額已達8.06億美元（約248億新台幣），總估值已突破36億美金（約1107億新台幣）。放眼國內年輕的網路創業者，林確實是一號人物。不過，除了網路創業教主的身分之外，其實林之晨的家世背景也相當閃亮，他的爸爸是現任亞東醫院院長、前衛生署長及台大醫院前院長林芳郁，媽媽則是整形名醫林靜芸，但林並沒有複製父母的醫生之路，而是在新創界走出自己的一片天。MOMO獲利、股價都超越網家PChome林之晨在去年6月接下管中閔辭任的台灣大獨董職務時，蔡明忠曾向媒體表示，希望借重林之晨在數位投資的經驗，對數位匯流及新創帶來新方向。據知情人士透露，尤其富邦媒MOMO與PChome網家互為競爭，在林之晨進入董事會後的得力協助下，富邦媒去年獲利表現大大超越了PChome，也挹注了台灣大近4成的營收貢獻。PChome去年營收345.95億元，但前3季虧損卻達9.84億元、每股盈餘EPS大虧8.4元；反觀富邦媒一舉拿下電商營收之冠，全年營收達到420.2億元，稅後賺14.5億元，EPS達10.35元，創下連續3年新高。至於股價，富邦媒有超越網家，成為國內電商股股王。但這樣還不足以說明，蔡明忠為什麼要找一個41歲、卻與電信毫無淵源的新創界領袖來接台灣大總經理？富邦集團瞄準數位匯流商機台灣大2018年合併營收1187.3億元、年增1.3%，稅後盈餘為136.4億元、年減8%，EPS為5.01元。但根據台灣大31日所公布的2019年財測預估：營收目標1245.3億元、年增5%，稅後盈餘123.3億元、年減10%，EPS僅4.5元，創下金融海嘯以來獲利新低，外界預料，在數位網路快速崛起後，傳統電信市場已經達到飽和，電信的躺著賺的日子已經成為過眼雲煙。不過危機就是轉機，傳統電信市場掉入紅海，卻有一塊更廣大的藍海等著讓人去挖掘，那就是餅還在逐漸長大的數位匯流商機。以目前富邦集團的版圖來看，除了有壽險、銀行、證券、投信等實體金融之外，還有台灣大哥大電信、台灣固網及凱擘寬頻等有線數位匯流；另外，還包含富邦媒電商及建設、棒球、籃球等育樂文創事業，當然富邦集團關係企業或是蔡家兄弟個人或多或少也有數位媒體的相關投資。過去富邦集團旗下電信事業台灣大哥大就曾宣示，要整合金融科技、有線電視與電商事業體，全力衝刺數位匯流市場，也就是說，包含有線電視、電信，再加上金融、購物等匯流服務都建立在網路的基礎上，因此能提供創新服務將有助於發展數位匯流商機，進一步整合金流跟資訊流。另一方面，金管會將釋出兩張純網銀執照，其中，由LINE所發起的純網銀「Line Bank」，富邦銀也持有25.1%的比例，成為第二大股東，更派出自家人「消金大將」黃以孟出任籌備處執行長，也看的出，富邦集團對於純網銀相當積極。新創界人士則是預料，未來林之晨進入到台灣大之後，也與富邦集團的關係更靠近，以林在新創界的人脈關係，未來富邦在新創一塊實力也將大增。張孝威當年年薪上億元，林之晨呢？一名電信業高層指出，電信業發展階段確實相當嚴峻，大家都在嘗試不同領域、彼此競爭，但由於電信產業是受高度管制的特許行業，與新創產業的環境大不相同，台灣大這一步可說是跨了「很大一步」，「只能說很勇敢，給他祝福。」業界甚至有人認為，蔡明忠這次用了林之晨，就猶如當年找了從台積電退下來的張孝威當總經理一樣，具有跨界跨域的加分效果。但另一名新創業者則說，「現在已經不能用傳統眼光來看經驗了」，雖然林之晨電信經驗不多，但從他過去在國際新創的經驗及群眾募資的事業，對於台灣大來說，都有很大的加分效果，不只產業可以更年輕化，發展數位新創還能比別人更得心應手。林之晨昨日則是向外界說明，接下台灣大總經理的職位是一個「放大十倍成果」的任務，未來將結合台灣大、AppWorks，建立一個市值1000億美金的科技集團為目標。未來林之晨如何帶領經營團隊，發展新的商業模式，圈內、圈外可都在等著看，至於外界好奇林之晨會不會跟當年張孝威依樣有上億元年薪？相信再過一段時間大家就會知道。更多信傳媒文章

國際中心／綜合報導堆雪人已過時了，現在美國流行玩「冷凍褲」！近日美國受極地渦旋（polar vortex）影響，許多地區出現攝氏零下數十度低溫，讓學校、企業紛紛停課，甚至連嫌少停止服務的美國郵政也暫停服務，讓許多人放假無事做，而有民眾就意外發現，外面晾乾褲子被冷空氣結凍，並大膽玩起裝置藝術，並將照片貼在網路上引發討論。▲堆雪人落伍了！現美國流行玩…「冷凍褲」 連警察也跟瘋（圖／翻攝自IG）綜合外媒報導，美國愛荷華州（Iowa）因極地渦旋（polar vortex）影響進入超冷狀態，體感溫度只剩零下43度，不過美國人卻紛紛跑到戶外，玩起「冷凍褲」（Frozen Pants）遊戲，透過將牛仔褲、制服褲等服飾浸溼後，放到戶外接受冷空氣快速結凍、並塑形讓服裝直挺挺地站在雪地中。報導指出，「冷凍褲」照片被放在社群網站上後，立即造成轟動，許多人看到後也嘗試製作，並貼出自己褲子站在雪地中的照片，就連警察也將自己的制服放到外面大玩「冷凍褲」，讓許多網友看到紛紛笑翻：「不知騙了多少人！」▲圖／翻攝自IG更多三立新聞網報導神標籤！日本推特「＃撩大腿比賽」 性感美腿遍地開花美胸高球妹演繹最強揮桿！一桿打進「密穴」 讓男網友暴動太紅遭男友拋棄！德最辣女警「恢復單身」 粉絲瘋狂按讚返鄉看過來！3日春節國道車流量大 建議「下午時段」出發

記者林玠汶、吳伊哲、曹勝彰／台中報導被酒駕無故撞死的兩名騎士，其中一名死者是21歲的彭姓男大生，乖巧懂事，還在補習班打工，他的父親在派出所痛哭，大罵駕駛是敗類，甚至氣得想追打嫌犯。而另一名死者是25歲的鄭姓女子，預計過完年就要結婚，未婚夫同樣氣的跑到派出所，想要毆打駕駛。彭姓男大生父親：「你為什麼那麼狠？我的寶貝兒子，我只有一個兒子…你為什麼要出來害人啊？你喝了酒你還開車，你為什麼…」一看到駕駛，家屬壓抑不住憤怒情緒，追上前去想要打人。彭姓男大生父親：「開車害人啊…我這一個寶貝兒子…我昨天還跟他碰面，我昨天還跟我兒子在一起，今天就沒了…太殘忍了。」想到兒子才大學二年級還有大好前程，卻被酒駕男子撞死，爸爸真的心好痛。▲男大生遭撞死。彭姓男大生父親：「社會的敗類！我建議政府要針對這種酒駕肇事、這種不定時炸彈，要把他嚴加懲處。」21歲的彭姓男大生就讀朝陽科大建築系二年級，孝順懂事還在補習班打工，因為要參加補習班聚餐，特地找朋友弄頭髮，前一天還和爸爸一起吃尾牙，隔天卻天人永隔。彭姓男大生父親：「他才大學二年級而已，他的人生才開始啊！」另一名死者是25歲的鄭姓女子，長相清秀亮麗，和男友交往四年，原本預計過年後就要結婚。▲被撞死的25歲女騎士。鄭姓死者未婚夫：「除夕夜吃完飯隔天要去露營，都已經規劃好了。」鄭姓女子從事餐飲業，下班和同事聚餐騎車返家，只差五分鐘就到家，卻遇上死劫。鄭姓死者未婚夫：「幹嗎還出來撞死人？他怎麼自己不去撞死？都已經口腔癌等死了，直接去死就好。」一場酒駕車禍，在過年前夕奪走兩名年輕人的寶貴生命，大好前程被迫停止，兩個家庭因此破碎。★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導酒後機上騷擾空姐？傳星國下機遭捕 庹宗華：過年興奮了點大掃除別忘耳！女15年沒清理 耳屎結成「葡萄」塞滿耳道林采緹回澳門娘家不見另一伴 遭嗆「老公強姦判刑沒？」開刀禁食…他帶炸雞探病爽吃 女友示範「用眼神殺人」

（中央社記者王淑芬高雄23日電）多名特教生家長107年10月申訴不適任陳姓教師，但陳師今年元月又返回任教，人本教育基金會認為相關單位對不適任教師的工作權多所維護，高雄市教育局說，是依規定辦理。高市府教育局長吳榕峯表示，將在教師觀察輔導期結束後開教評會，如果老師不適任就啟動不適任機制。時代力量市議員林于凱今天偕人本教育基金會南部聯合辦公室主任張萍及家長在市議會開記者會，點名國小特教班教師諸多脫序的授課及協助特教生的方式。家長泣訴孩子腦性麻痺、下肢無力、走路不穩卻被老師要求自行走下樓梯；老師常常大聲罵學生笨、白癡；學生受傷諉責給安親班，老師還常對家長推銷健康食品等。張萍說，家長從去年10月開始申訴不適任教師，有至少9名家長表示被老師推銷產品，市府教育局說會啟動不適任教師程序處理，但卻是拜託老師請假、離開原班兩個月避風頭，直到今年元月又返回任教，讓特教生被嚇到哭鬧無法入睡。她說，陳姓老師返校任教令家長不滿，教育局於1月4日開會做成3點決議，包括在不影響陳師工作權的前提下107學年度陳師不入班教學、國小另聘代理或代課教師協助授課、另研議調整陳師職務等。張萍怒批評，學校和教育局千方百計地拜託陳師請假、暫不入班等作法，努力的保障陳師的工作權宛如人力銀行，質疑教育行政擺爛，請監察院來查處。教育局發布新聞稿指出，陳師涉有不適任行為，教育局已請學校依「高雄市高級中等以下學校處理不適任教師作業要點」規定，啟動不適任教師調查流程，以維護學生受教權益與保障教師工作權益。（編輯：吳佳穎）1080123

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府推出「春節不打烊貼心服務」，轄內160個派出所提供實物平安袋，帶給民眾溫暖，希望藉由這活動拋磚引玉。市長侯友宜說，市府關心每位弱勢民眾，即使是春節連假期間，對市民的照顧也無微不至，要讓民眾過個溫暖的好年。「春節不打烊貼心服務」除了在派出所提供實物平安袋外，還結合68座宮廟、寺院供應熱食，另包含新希望關懷中心、街友關懷、優衣庫(Uniqlo)暖心衣物、馬上關懷及急難救助等服務，要讓民眾在豬年「豬福滿滿厚過年」。侯友宜表示，「春節期間，我們所有的關懷不打烊」，去年6天春節假期，市府及各派出所備有1,800份平安袋且全數發放完畢，另員警協助民眾緊急採買民生物資，如嬰兒奶粉、棉被、禦寒外套等共協助64個家庭，貼心的服務，贏得民眾好評。因應今年春節9天連續假期，侯友宜說，社會局再度準備2,000份平安袋物資，結合民政局的「宮廟熱食」，以及警察局全市各派出所駐點，提供各項服務。此外，今年還增加「衛生福利部臺北醫院」與「元亨寺台北講堂」兩處平安袋發放據點，「台灣優衣庫有限公司(Uniqlo)」提供400件品質良好的男女衣物，讓民眾換新衣，求職者也可有體面的衣服參加面試。新北市府2樓的「新希望關懷中心」，在年假期間每日8時至18時仍有專人值班服務，協助遭遇急難事件的弱勢民眾。設籍外縣市的弱勢民眾如要返鄉缺乏車資，亦可向中心或就近向各地派出所申請，讓民眾得以順利返鄉過年。另外，優衣庫公司捐贈暖心衣物，如春節期間弱勢民眾有需求，也可在8時至18時之間，前往新希望關懷中心領取。衛生福利部臺北醫院社工室主任楊淑貞表示，「不僅春節不打烊，醫院也不會打烊！」弱勢民眾及其健康照護是台北醫院的責任，「春節不打烊」貼心服務結合民間的愛心與政府的大力支持，讓弱勢者的家庭能夠得到整合的關懷服務。社會局長張錦麗表示，在春節期間，街友需安置或保護者、急難救助及馬上關懷，亦可撥打1957服務專線。平安袋物資包均已分散到各派出所，另有預支現金備用，值班警員在巡邏時發現有需要者，會主動給予協助，民眾如有急需，亦可到派出所提領。新北市境內68座宮廟、寺院，從除夕夜到農曆正月16日，均有供應平安餐及熱食，詳細資訊會公布在市府網站。(自立晚報2019/1/29)

(記者黃秀麗新北報導)本次國高中職校長會議28日於新北高中舉行，計有126位公私立國高中職校長參加，市長侯友宜到場勉勵與會校長，強調重視品德教育和關懷弱勢家庭，讓每個孩子都能夠適性發展「成就每一個孩子」。侯友宜表示，本市在「在地就學」和「技職教育」等教育政策已奠定良好的基礎，更進一步打造K-12(幼兒園到高中職)的創新教育系統，加速提升新北市的教育競爭力。同時，也期待各教育階段能團結並充分交流對話，並積極推動「三語教育」，包含中、英雙語及程式語言教育，加速新北與國際接軌，讓新北的孩子能獲得最好的照顧。教育局於會議中宣布國中健體等3個領域教師每週授課節數調降至18節、本市高中職健體等4領域和實習分組教師每星期授課節數調降至16節，並自今年2月起實施，希望老師們能藉此積極研發課程與精進教學，幫助學生多元適性學習，提昇學生受教品質。教育局於今年將投入約5000萬費用讓各領域教師授課節數達到科科等值的精神。張明文局長表示，為打造新北K-12創新教育系統，現行以補助高中職為主的旗艦計畫將轉型為「新北創新教育加速器」，這將是全國首創的官方教育加速器，鼓勵與支持學校進行「跨校」、「跨學制」(包含大專院校)、「跨領域」(包含產業界、NGO)的各項教育合作，共同提出有助於學生適性發展之創新方案，打造跨教育階段校際間資源共享與互助合作。此外，也將整合雙語教育與程式教育，擬定「三語教育」的中長程計畫，讓本市學生具備國際移動力與國際視野，同時也讓本市學生具備智慧科技與運算思維的能力，與世界接軌。(自立晚報2019/1/28)

記者黃朝琴／臺北報導2019臺灣國際科學展覽會今天舉行頒獎典禮，有別於前年清一色由女學生包辦，今年「青少年科學獎」全由男學生奪得，3位得主是臺中一中3年級陳柏融、臺北市私立復興實驗高中3年級勞志毅，以及美國史丹佛大學華裔大一學生溫頌，他們各以抑制胰臟癌細胞研究、新型熱電材料研發，及以人工類神經網路研究加州野火獲得評審團的青睞。為選拔我國優異學生參加國際科展，國立臺灣科學教育館每年舉辦「臺灣國際科學展覽會」（TISF），今年21個國家及地區的青少年學子齊聚，進行5天競賽與交流，共築科學夢，副總統陳建仁、教育部政務次長范巽綠今天下午親臨出席頒獎典禮。陳副總統致詞時表示，科學教育的目標是在學生心裡播下探索科學的種子，進而為世界永續發展找解答，女性在科學表現不輸男性，今年進入臺灣國際科展複審的男女性別比例是1：1，也再次證明他的想法，女性科學表現已是巾幗不讓鬚眉，臺灣會繼續努力解決科學領域的性別差異問題，在科技和工程等領域展現女性科學家的面貌，用新視野帶動社會的創新。今年是化學元素週期表建立第150周年，聯合國將2019年訂為國際元素週期表年，臺灣國際科展今年主題亦與此呼應，共有235件作品參賽，121件進入複審，針對13個科別選出得獎者，最後56件作品獲獎，然後由各科首獎挑選出「青少年科學獎」，國內有2件作品，國外有1件作品，另也挑選出22件作品28位學生代表臺灣參加美國ISEF等7項國際科學競賽活動。陳柏融就讀臺中一中數理資優班，去年參加科展沒拿獎，今年很開心拿下「醫學與健康科學科」青少年科學獎，他表示，他為癌逝表姊研究胰臟癌，小時候和自己親近的表姐胰臟癌去世，他查詢文獻得知罹患胰臟癌發現時已近末期，難以治療，他針對與胰臟癌治療有幫助的3種蛋白相互關係進行研究，發現3種蛋白是可調控癌細胞生長的重要因子，可穩定蛋白表現，且可調控代謝抑制癌細胞成長，他希望大學讀醫學相關科系，繼續做癌症研究。勞志毅也是捲土重來，今年奪得「物理與天文學科」青少年科學獎。他的獲獎研究則以野生的孟宗竹，展開新型熱電材料的研究，結果成功找到具環保、壽命長且單價低的材料，可有效將熱能轉化為電能，極具應用發展潛力，未來甚至可轉製為人們可攜帶的飾品，將人的體溫轉化為電能。勞志毅表示，原本是想研究竹席為什麼會涼，後來發現市面上缺乏耐久且效率高的熱電材料，家裡汽車座位放有竹席墊，讓他突發奇想以野生孟宗竹為材料，把奈米銦顆粒放在孟宗竹中，測量其熱導率與熱擴散度，增加10％熱電效率，大學想就讀環境工程相關科系繼續作研究。美國史丹佛大學華裔學生溫頌首度參展，也獲得「國外青少年科學獎」。他表示，沒有想到會拿最大獎，他目前就讀資訊科學領域，利用野火衛星影像，以人工類神經網絡方法，製作研究加州野火模型，此模型有別於以往線性回歸的分析方法，成功發現海拔、蒸散率等重要指標與火災發生關聯性。教育部政務次長范巽綠表示，臺灣國際科學展覽會是最具代表性青少年科學研究交流盛會，激勵年輕學子投注科學研究，發掘我國無數青少年科學人才，期望各界更重視基礎科學人才的培育。2019臺灣國際科學展覽會今天頒獎，副總統陳建仁親自頒發「青少年科學獎」，陳柏融（左）、勞志毅（右）、溫頌（右2）。（記者黃朝琴攝）2019臺灣國際科學展覽會今天舉行頒獎典禮，13個科別選出56件作品得獎者。（教育部提供）國內青少年科學獎得主勞志毅。（記者黃朝琴攝）國內青少年科學獎得主陳柏融。（記者黃朝琴攝）國外青少年科學獎得主來意美國的溫頌。（記者黃朝琴攝）

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】25歲的陳先生，近年來飽受關節痛所苦，自認是過度勞動造成，加上擔心吃藥有副作用，一直忍痛不願就醫。直到日前髖部出現劇烈疼痛，導致其行走困難，終在親友勸誡下就醫。經照射X光發現，髖關節已出現不可逆的沾黏，且血液中發炎指數嚴重超標，才驚覺已罹患「僵直性脊椎炎」！僵直性脊椎炎好發青壯年男性 易與跌打損傷混淆而延誤就醫到底什麼是僵直性脊椎炎？中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師表示，僵直性脊椎炎係因人體免疫系統失調，引起的慢性自體免疫疾病，多好發於20〜40歲的青壯年，其中男性罹患機率是女性的3-4倍。可偏偏僵直性脊椎炎病程進展緩慢，且初期症狀與一般跌打損傷、筋骨問題十分相似。再加上，國人普遍對疼痛忍受力高、經常諱疾忌醫；故臨床上也發現不少人會把僵直性脊椎炎前兆，誤認為是因扭傷、姿勢不良引起而看錯科，導致延誤治療的情況發生。脊椎、關節一旦沾黏就不可逆！有4症狀小心僵直性脊椎炎上身若民眾輕忽其嚴重性，未積極就醫而錯失黃金治療期。身體長期處於慢性發炎狀態下，除了會出現關節疼痛等不適，更可能增加脊椎、韌帶、關節等組織鈣化及沾黏變形的發生風險。甚至引起脊椎、髖關節骨折等骨關節病症發生，使患者失去行動能力、生活起居充滿障礙，為患者帶來終生的不便及心理陰影！上述提到的陳先生，就是典型的案例！其就醫時除了主訴有髖關節疼痛問題，且經檢驗證實其脊椎、髖關節已沾黏不可逆外，同時也伴有行走困難、頸項僵硬難轉頭無法開車等病症；原先身高168公分左右的他，更因脊椎沾黏、疼痛而駝背，使身高縮水將近5公分之多，嚴重影響外觀與自信心。因此，邱瑩明醫師提醒，民眾一旦出現下列疑似症狀時，就要當心可能罹患僵直性脊椎炎，建議第一時間積極尋求風濕免疫科醫師協助診斷、釐清原因：1.早上起床時，下背痛症狀特別明顯，且伴隨有肌肉僵硬的狀況。2.疼痛部位多集中於下背部及臀部。3.和一般痠痛適度休息即能緩解不同，休息越久反而越不舒服。4.上述症狀持續3個月未見改善。僵直性脊椎炎治療方式分3類，具體作用、成效一次看懂邱瑩明醫師提到，雖然僵直性脊椎炎無法治癒，但隨著藥物的進步，僵直性脊椎炎可以像慢性病一樣長期穩定控制；只要患者按時服藥、定期監控，多能和病症和平共存！目前臨床上針對僵直性脊椎炎的治療方式主要有3種，分別為復健運動治療、傳統口服藥物治療，以及生物製劑治療：◆復健運動治療：主要目的在於維持患者關節活動力度，故伸展操、游泳等有利伸展肌肉、活動關節的運動，都是不錯的選項，適合併症處於初期階段進行。但要注意的是，如果患者關節已嚴重沾黏，在進行各式運動前最好先諮詢專業醫師與物理治療師建議，以避免運動過度反加速病情惡化。◆傳統口服藥物治療：需長期按時服用才能達到消炎效果。一旦患者未遵從醫囑按時服藥，或於症狀緩解後即自行停藥，恐造成疾病無法有效控制。◆生物製劑治療：能透過標靶定位的方式，精準找到體內發炎物質，直接抑制發炎反應產生。醫師在臨床治療中，會根據患者體質與狀況，給予生物製劑使用的建議。善用ASDAS量表掌握病情、提升照護品質中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師指出，臨床上醫師也會根據抽血測量發炎指數結果，輔以患者依照自身狀況填寫的ASDAS量表，來計算疾病活性度，以更精準掌握病情，提升醫療照護品質及效率。若發現ASDAS量表分數越高，就代表疾病活性度越高，建議積極就醫，尋求專業醫師協助。就以上述案例中的陳先生來說，持續施打生物製劑半年左右後，陳先生回診時自述其疼痛症狀獲得緩解、生活品質大幅提升。【醫師小叮嚀】：最後，邱瑩明醫師也再次提醒，僵直性脊椎炎一旦延誤治療，造成脊椎沾黏，症狀將不可逆。故民眾如果發現出現晨間下背痛，且休息後未見改善，症狀持續3個月等疑似罹患僵直性脊椎炎的症狀，一定要儘速尋求風濕免疫科醫師協助、釐清原因、對症治療。最重要的是，即使不痛，也不代表沒有脊椎沾黏的症狀，建議患者應積極持續治療，並善用ASDAS量表利掌握自身病情，尋求醫師協助，找出適合自己的治療方式。本衛教文章由台灣諾華協助刊登【延伸閱讀】

泰國曼谷從1月11日開始至今，已籠罩在霧霾當中長達22天，許多人外出紛紛戴起口罩，還有女星突發奇想，拿胸罩充當口罩。至31日為止，曼谷已超過500間學校停課，讓民眾直呼這是他們這輩子見過最嚴重的一次空氣污染。而霧霾也造成許多人不停的咳嗽、打噴嚏，甚至還有人咳血、冒鼻血，差點鬼門關前走一遭。據《每日郵報》（Daily Mail）報導，曼谷的毒霧霾深深地傷害了民眾的健康，近日許多人都在社群媒體上PO自己的「血照」。例如有位民眾雙眼滲血，他透露自己還罹患急性支氣管炎和低氧血症，日前還被送進加護病房，他無奈的說「我還以為我會死。這都是汙染害的」。還有個網友賽因（Seine Premmanuspaisal）表示，他從來沒有呼吸道的病史，但受到毒霧霾的影響，他開始嘔吐、咳嗽，3天後被診斷出罹患肺炎。而另一名OL貼出她流鼻血的照片，表示從1月15日開始就不停的打噴嚏，2天前鼻子還因為呼吸而受傷，「我整晚都在打噴嚏，到了隔天情況更糟糕」。這名OL說她的鼻子不斷流鼻血，就算戴著口罩鼻血還是不斷冒出，她將沾滿鮮血的口罩和衛生紙PO上網，引起網友熱議。不只人的健康受到影響，連動物也遭殃。一名獸醫表示，一位女飼主帶著她兔子前來就診，他檢查後發現兔子的鼻子紅腫有血，還不停地打噴嚏。他說還有貴賓犬肺部的氣管和肺泡被灰塵覆蓋，導致呼吸困難和聲帶感染，因而「失聲」好幾天。有專家警告，車輛、建築工程、燃燒作物等所形成的污染，長期下來可能會造成高達數千萬美元損失。嚴重的霧霾也引起民眾對政府的不滿，政府部門除了宣布學校停課外，還想辦法降低汙染，包括用水噴灑洗掉空氣中的灰塵、派人檢查全國各地工廠，甚至要求民眾在農曆年前不要燒香。更多udn報導袁詠琳工作中倒下送急診 原因竟是她節省過頭美國中西部冷爆 各種「極凍奇觀」一次看租金一口氣漲五成！他怒批東區房東太貪婪子瑜旁邊沒輸！她「非真人比例」撼動網友：這身材早該火了